Mobbing aufarbeiten mit Hypnose & Körperarbeit – Stärkung in Bern & Zürich
Mobbing ist kein einmaliges Ereignis – es wirkt oft lange nach.
Herabsetzungen, Ausgrenzung oder subtiler Psychodruck hinterlassen Wunden, die das Selbstwertgefühl tief erschüttern. In meiner Praxis begleite ich Sie behutsam dabei, die Folgen solcher Erfahrungen zu verarbeiten.
Mit Hypnose und körperzentrierter psychologischer Beratung schaffen wir einen Raum, in dem Sie sich sicher, gesehen und gestärkt erleben dürfen.
Was bewirkt Mobbing in uns?
Mobbing verletzt nicht nur äusserlich – es hinterlässt Spuren im Inneren:
Misstrauen, Selbstzweifel, Scham, Isolation.
Typische Folgen von Mobbing
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andauernde Selbstkritik
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Unsicherheit im Kontakt mit anderen
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Angst, wieder ausgeschlossen oder abgelehnt zu werden
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psychosomatische Beschwerden
Hypnose & Körperarbeit zur Aufarbeitung
Die Heilung beginnt nicht im Kopf – sondern im Erleben.
Durch Hypnose können alte emotionale Verknüpfungen gelöst und neue Denk- & Fühlmuster entwickelt werden.
Gleichzeitig erlaubt die Körperarbeit, dem Geschehen Ausdruck zu verleihen und Ressourcen zu aktivieren.
Hypnose – Zugang zur inneren Stärke
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alte Glaubenssätze wie „Ich bin nicht gut genug“ werden sanft transformiert
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neue Selbstbilder können entstehen
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inneres Gleichgewicht wird gestärkt
Der Körper erinnert sich – und darf loslassen
Wenn Worte fehlen, kann der Körper erzählen.
Mit somatischer Achtsamkeit unterstütze ich Sie darin, unterdrückte Emotionen zu integrieren – ganz ohne Re-Traumatisierung.
Wie läuft eine Sitzung ab?
Nach einem behutsamen Gespräch begleite ich Sie – je nach Thema – in Hypnose oder Körperarbeit.
Dabei werden verletzende Erfahrungen entlastet und neue innere Bilder verankert.
Der Fokus liegt nicht auf dem Täter – sondern auf Ihrer eigenen inneren Freiheit.
Vorteile meines Ansatzes bei Mobbing
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ressourcenorientiert statt defizitfokussiert
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kein „Zurück in die Situation“ – sondern behutsames Spüren & Entlasten
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Transformation tief verankerter Glaubenssätze
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gestärkte Selbstsicherheit im Alltag
Ein sicherer Ort in Bern & Zürich
iIn ruhiger, geschützter Atmosphäre finden Sie Raum zum Loslassen und Neuwerden.
Ich begleite Sie mit Empathie, Klarheit und dem Wissen, dass wahre Stärke von innen wächst.