Hypnose in Bern – Sanfte Veränderung für mehr innere Ruhe und Klarheit
Ihre Hypnosepraxis in Bern – ein geschützter Raum für Ihr Inneres
Mitten im Berner Kirchenfeld – ruhig gelegen und gut erreichbar – finden Sie meine Praxis für Hypnose und tiefenpsychologisch-körperzentrierte Begleitung. In meiner Arbeit kombiniere ich klassische Hypnose mit moderner psychologischer Prozessbegleitung. Ziel ist nicht nur Entspannung, sondern echte innere Wandlung – individuell, tief und ganz in Ihrem Tempo.
Wann ist Hypnose in Bern sinnvoll?
Viele Menschen kommen zur Hypnose, wenn sie sich überfordert fühlen, feststecken oder spüren, dass etwas „tiefer sitzt“. Hypnose ist ein wirksamer Weg, um innere Anspannung zu lösen, unbewusste Blockaden zu transformieren und sich selbst wieder näherzukommen.
Ängste und Unsicherheiten lösen
Hypnose hilft dabei, Angst an der Wurzel zu verstehen – körperlich wie emotional. In Trance entsteht Raum für innere Sicherheit und ein neues Gefühl von Vertrauen.
Selbstwert und emotionale Klarheit stärken
Viele Menschen tragen innere Sätze wie „Ich bin nicht gut genug“. In der Hypnose können diese Überzeugungen sanft gewandelt werden – zu mehr Selbstannahme und innerer Stärke.
Erlebtes verarbeiten – auch ohne Worte
Hypnose eignet sich besonders bei Erlebnissen, die schwer in Worte zu fassen sind. In der Trance zeigt sich, was bereit ist, gelöst und integriert zu werden.
Stress & Erschöpfung
Dauerstress, Anspannung oder emotionale Überforderung können langfristig zu innerer Leere führen.
Hypnose hilft, das „innere Stopp“ zu aktivieren: Der Körper entspannt, der Kopf wird leiser – und neue Kraft kann entstehen.
In Bern begleite ich viele Menschen mit Stress-Symptomen, die wieder in Verbindung mit ihrem inneren Rhythmus kommen möchten.
Körperliche Symptome & emotionale Ursachen
Manchmal zeigt sich seelische Belastung im Körper – in Form von Verspannungen, Engegefühl, Druck oder Müdigkeit.
Hypnose kann helfen, die Verbindung zwischen Körper und Gefühl zu erforschen, Ausdruck zu finden und innere Prozesse zu lösen. Gerade bei psychosomatischen Beschwerden entsteht so oft spürbare Erleichterung.
Entscheidungsschwierigkeiten & innere Zerrissenheit
Wenn der Verstand ja sagt, aber das Gefühl nein – oder umgekehrt – entsteht oft ein belastender Stillstand.
In Trance können innere Anteile miteinander ins Gespräch kommen.
So wird klar, was wirklich wichtig ist – nicht aus dem Kopf, sondern aus der inneren Wahrheit.
Rauchstopp mit Hypnose – endlich frei atmen
Viele Menschen wollen mit dem Rauchen aufhören, schaffen es aber allein nicht dauerhaft.
Hypnose hilft, das Rauchverhalten dort zu verändern, wo es entstanden ist: im Unterbewusstsein. In Trance lösen wir innere Verknüpfungen wie Stress = Zigarette – und verankern neue, gesunde Impulse.
In Bern begleite ich Sie dabei, Ihr Leben wieder frei, klar und rauchfrei zu gestalten – ohne Kampf, sondern mit innerer Überzeugung.
Abnehmen mit Hypnose – nachhaltig & ohne Diätdruck
Wenn Essen mit Emotionen verknüpft ist, reicht reine Willenskraft oft nicht aus.
Mit Hypnose können unbewusste Muster gelöst werden: z. B. das Essen aus Stress, Leere oder als Belohnung.
Gemeinsam arbeiten wir an einem neuen Körpergefühl, innerer Motivation und einem liebevollen Umgang mit sich selbst.
Ziel ist nicht Kontrolle – sondern echte Verbindung zum eigenen Körper.
Hypnosesitzung in Bern – Ihr Ablauf
In meiner Praxis in Bern arbeite ich ressourcen- und lösungsorientiert.
Jede Sitzung ist individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt – mit viel Achtsamkeit, Intuition und Struktur.
Ein typischer Ablauf:
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Ankommen, Orientierung, Gespräch
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Trance-Einleitung (ruhig, wach & bewusst)
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Arbeit mit inneren Bildern, Suggestionen oder Körperwahrnehmung
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Integration & Rückführung
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Nachgespräch – das Erlebte darf landen
Sie sind während der Hypnose bei vollem Bewusstsein und behalten jederzeit die Kontrolle.
Die Praxis in Bern – ruhig, zentral, gut erreichbar
Meine Praxis befindet sich im Kirchenfeld, einem der ruhigsten und zugleich zentralsten Stadtteile von Bern.
Die Jubiläumsstrasse 41 ist gut erreichbar mit Tram & Bus (Linien 7, 19, 8) – auch Parkplätze finden sich in der Umgebung.
Die Räume sind hell, warm und minimalistisch gestaltet – ein Ort zum Durchatmen, Spüren und Sein.
Ihr nächster Schritt
Wenn Sie das Gefühl haben, dass es Zeit ist, etwas in Bewegung zu bringen – dann begleite ich Sie gerne.
Hypnose ist nicht laut. Sie wirkt leise – aber tief.
Sie verändert nicht, wer Sie sind, sondern bringt Sie in Verbindung mit dem, was schon in Ihnen da ist.
